SO FUNKTIONIERT
IHRE BEWERTUNG.

Am I Jacked bewertet sichtbare Muskelentwicklung in einem einzelnen Foto. Die Bewertung ist subjektive Unterhaltung, kein Krafttest, Gesundheitscheck, Körperfettschätzung, Attraktivitätsurteil oder Bevölkerungsperzentil.

Alter und Bewertungsskala

Das Startangebot ist für Erwachsene ab 18, einschließlich Fotobewertung, normalem Beurteilungsfeedback und optionalen Savage-Roasts, Körperranglisten, Zielbildern und bezahltem Trainingsplan. Erwachsene nutzen dasselbe absolute Schema sichtbarer Muskeln; ein anderes Erwachsenenalter ändert die Skala nicht. Ihre 18+-Bestätigung steuert den Zugang; die Fotoprüfung kann mögliche Minderjährige oder unklare Volljährigkeit ablehnen. Eine Aussehensschätzung kann eine Unter-18-Angabe nicht überstimmen.

Sechs Bereiche, eine transparente Berechnung

Schultern, Brust, Arme, Rücken, Rumpf und Beine erhalten jeweils nur bei ausreichender Sichtbarkeit 0–100 Punkte. Bedeckte oder abgeschnittene Bereiche erhalten „nicht sichtbar“, niemals eine geschätzte Zahl. Die Gesamtbewertung ist der gerundete, gleich gewichtete Mittelwert sichtbarer Bewertungen. Für eine private Bewertung sind mindestens zwei Bereiche nötig, für die Rangliste vier.

Bereichsanker: 0–19 wenig sichtbare Entwicklung; 20–39 mäßig; 40–59 erkennbar; 60–79 ausgeprägt; 80–94 sehr ausgeprägt; 95–100 außergewöhnlich. Der Gesamttitel nutzt dieselben sechs Stufen und beantwortet die Namensfrage: Startlinie (0–19, noch nicht), Grundlagen aufbauen (20–39, auf dem Weg), Trainiert offensichtlich (40–59, fast), Jacked (60–79, ja), Richtig muskulös (80–94, sehr) und Endboss (95–100). Savage ersetzt den Titel durch eine direktere Form derselben Stufe, etwa „Na gut. Du bist muskulös.“; die öffentliche Rangliste zeigt immer den Standardtitel. Eine Körperbaubezeichnung ist vom Rang getrennt.

Muskelumfang und Definition sind getrennte Merkmale

Definition beschreibt sichtbare Muskeltrennung: begrenzt, etwas, klar oder scharf. Sie erhält keine numerische Körperfettschätzung und ändert nie Muskelbewertung oder Ranglistenplatz. Verhindern Licht oder Bedeckung ein faires Urteil, bleibt sie unbeurteilt. Körperbaubezeichnungen kombinieren Muskelstufe und Definition sichtbarer Bereiche; sie klassifizieren weder Gewicht noch Gesundheit. Normale Beurteilungen nutzen einfache Schemabegriffe wie „Muskulös · Wenig definiert“. Savage-Bezeichnungen wie „Offseason-Modus“ oder „Werkseinstellungen“ sind optionale Witze, keine Aussagen über Ernährung, Geschlecht oder Körperfettanteil. Ältere Ergebnisse ohne Definition behalten ihre ursprünglichen Befunde.

Savage kann die Bewertung nicht verändern

Der Bewertungsaufruf verwendet dasselbe Schema, ob Roasts aktiviert sind oder nicht. Die normale Beurteilung enthält neutrales Feedback. Nur bei Auswahl von Savage wird ein eigener Roast mit denselben Befunden und festen Bewertungen erstellt. Ein Feedbackwechsel beurteilt Ihr Foto nicht neu. Savage ergänzt ein schonungslos ehrliches Urteil im RoastMe-Stil durch einen separaten KI-Folgeaufruf, der die ursprüngliche Fotokonversation, festen Bewertungen, sichtbaren Beobachtungen und Fotogrenzen bewahrt. Gute Entwicklung wird anerkannt. Eine scharfe gezielte Spitze wird angefordert, wenn ein sichtbarer Bereich unter 60 liegt und die Fotosicherheit mittel oder hoch ist. Eine hohe Gesamtbewertung versteckt keine echte Lücke; verdeckte Bereiche und unsichere Ergebnisse sind niemals Ziele. Gibt es kein faires Ziel, verwendet das Urteil sarkastischen Respekt oder die tatsächliche Fotogrenze, ohne eine Schwäche zu erfinden. Es kann Ihre Bewertung nicht ändern. Gym-Meme-Titel beschreiben Bewertungsbereiche, keine nachgewiesenen Körpertypen. Wir vergeben keine „Natural“-Bewertung: Ein Foto kann Steroidkonsum nicht feststellen.

Abzeichen haben echte Schwellenwerte

Felsschultern, Ärmelzerstörer, Brusttag-CEO, Lat-Legende und Rumpf-Hauptrolle erfordern mindestens 80 im entsprechenden Bereich. Beintag-Treue erfordert 75 bei den Beinen. Kein Muskel vergessen erfordert mindestens vier Bereiche ab 60. Sonst erhalten Sie Ursprungsgeschichte. Verdeckte Bereiche können kein Muskelabzeichen verdienen.

Vergleichbarkeit der Rangliste

Das Modell nutzt das feste schriftliche Schema ohne Referenzbilder. Ergebnisse können zwischen Durchläufen sowie mit Licht, Kleidung und Pose variieren. Die Bewertungskohorte ist versioniert. GPT-6.1 Sol nutzt visible-muscle-v2 mit denselben schriftlichen Bereichen, aber getrennt von älteren Modellranglisten. Fortschrittsvergleiche brauchen dieselbe Kohorte; ältere gespeicherte Ergebnisse werden nicht umbenannt. Wiederholbarkeit und Untergruppenleistung wurden nicht mit menschlichen Beurteilern verglichen.

Ein faireres Foto

• Verwenden Sie bei Fotovergleichen dasselbe natürliche Licht, denselben Kameraabstand und eine entspannte Pose.
• Vermeiden Sie Filter, starkes Pumplicht und bearbeitete Bilder. Sie können die visuelle Bewertung beeinflussen.
• Zeigen Sie Ihren Körper deutlich und halten Sie Intimbereiche vollständig bedeckt. Fotos mit freiem Oberkörper sind willkommen; verdeckte Muskeln werden nicht bewertet.
• Alle Körper werden nach demselben Entwicklungsschema beurteilt; Geschlecht, Hautfarbe, Gesundheit und Attraktivität sind keine Bewertungseingaben.

Was ein Zielbild bedeutet

Sol wählt bis zu vier sichtbare Bereiche und schreibt konkrete Anweisungen für eine optimistische, sichtbar kräftigere Zielillustration. Änderungen sollen erkennbar sein und glaubwürdige Anatomie, ursprüngliches Körperfett und natürliche Weichheit bewahren. Das Bildmodell erhält diese Anweisungen und einen Erhaltungsprompt für Identität, Kleidung, Pose und Umgebung. Verdeckte Anatomie bleibt unverändert; unsichere Ergebnisse können das Originalfoto wiederverwenden. Es ist eine Illustration ohne Versprechen zu Trainingserfolg oder Zeitrahmen. Sie darf nicht als originales Ranglistenfoto eingereicht werden.

Die Rangliste

Veröffentlicht werden dürfen nur serverseitige Bewertungen nach dem aktuellen Schema. Jedes angemeldete Konto hat einen Eintrag; ein neuer ersetzt den alten. Gleichstände werden nach dem ursprünglichen Ergebniszeitpunkt und dann der Ergebnis-ID sortiert. Die Liste zeigt die besten 50, optional für die letzten sieben Tage. Fotos, öffentliche Teilnahme und Veröffentlichung Ihres Savage-Roasts erfordern getrennte Entscheidungen. Der Roast bleibt privat, sofern Sie ihn nicht ausdrücklich Ihrer Karte oder Ihrem öffentlichen Profil hinzufügen. Meldungen können Einträge zur Prüfung ausblenden. KI-Erkennung ist unvollkommen; dies ist ein freundlicher Wettbewerb, keine geprüfte sportliche Bewertung.

Fotoprüfung für die Rangliste

Vor dem Einreichen sucht eine separate KI-Prüfung sichtbare Hinweise auf synthetische Erzeugung oder Körperretusche. Verdächtige Beiträge werden zur Eigentümerprüfung zurückgehalten. Keine sichtbaren Auffälligkeiten beweisen keine Echtheit; realistische KI-Fotos und subtile Retuschen können durchkommen, echte Fotos markiert werden. Diese Prüfung ändert keine Muskelbewertungen.