Quay lại trang web · Am I Jacked?

Ngày có hiệu lực và cập nhật gần nhất:

Chính sách quyền riêng tư

Đánh giá của bạn mặc định là riêng tư. Bạn quyết định có lưu hoặc chia sẻ hay không.

Ngôn ngữ chính sách: Tiếng Việt

Đơn vị vận hành dịch vụ

Am I Jacked? do 10951811 Canada Inc. tại Quebec, Canada vận hành. Để được hỗ trợ, yêu cầu hoàn tiền hoặc liên hệ với người chịu trách nhiệm bảo vệ thông tin cá nhân, hãy gửi email đến 10951811canadainc@gmail.com.

Người trưởng thành và lựa chọn ảnh

Dịch vụ dành cho người từ 18 tuổi trở lên. Trước khi chọn ảnh, bạn phải xác nhận rõ ràng rằng mình đã trưởng thành, xác nhận mình là người trong ảnh và đồng ý với việc xử lý bằng AI. Tuổi được khai báo dưới 18 được ưu tiên hơn ô xác nhận đã đánh dấu. Máy chủ của chúng tôi từ chối trường hợp thiếu xác nhận trưởng thành và trường hợp khai báo dưới 18 tuổi trước khi giải mã ảnh, sử dụng lại kết quả trước đó hoặc thực hiện công việc AI. Việc tự khai báo và sàng lọc ngoại hình không xác minh danh tính hay độ tuổi hợp pháp. Tránh đưa người khác hoặc chi tiết nền có thể nhận diện bạn vào ảnh.

Am I Jacked sử dụng tuổi bạn khai báo để giới hạn quyền truy cập cho người trưởng thành. Tuổi chính xác không được lưu cùng đánh giá hoặc đưa vào lời nhắc gửi cho AI. Chúng tôi không yêu cầu ngày sinh hay giấy tờ tùy thân cho bước kiểm tra này.

Thông tin và mục đích sử dụng

Chúng tôi xử lý thông tin bạn gửi để cung cấp đánh giá, kế hoạch, ghi chép tập luyện, quyền truy cập tài khoản, xác minh thanh toán và bảo vệ dịch vụ. Thông tin này có thể gồm email đăng nhập và hồ sơ cơ bản, sở thích tập luyện, bài tập đã chọn, các hiệp đã thực hiện, mức tạ, số lần lặp hoặc thời lượng, dấu hoàn thành, ghi chú và sự kiện bộ đếm giờ. Không đưa thông tin nhạy cảm không liên quan đến các tính năng này vào câu trả lời hoặc ghi chú tùy chọn.

Am I Jacked xử lý ảnh bạn gửi, nhận xét về cơ bắp nhìn thấy, điểm số, phản hồi riêng tư ở chế độ Coach và Savage, cùng hình minh họa mục tiêu miễn phí do AI tự động tạo sau khi một lượt đánh giá được chấp nhận. Gói tập luyện được yêu cầu riêng sử dụng thiết bị, kinh nghiệm, thời gian có thể tập, mục tiêu và kết quả đánh giá của bạn. Hồ sơ công khai và thử thách tiến bộ tùy chọn chỉ thu thập nội dung và lựa chọn bổ sung cần thiết cho những tính năng đó.

Xử lý ảnh và AI

Trình duyệt giảm kích thước và mã hóa lại ảnh, loại bỏ siêu dữ liệu nhúng; máy chủ cũng mã hóa lại các ảnh được chấp nhận. Các tính năng AI được yêu cầu gửi ảnh và thông tin bối cảnh liên quan mà bạn cung cấp đến OpenAI qua máy chủ Google Cloud của chúng tôi. Thông tin xác thực API vẫn nằm trên máy chủ. Yêu cầu sử dụng store:false khi được hỗ trợ; điều này không có nghĩa là nhà cung cấp không lưu giữ bất kỳ dữ liệu nào. Nhà cung cấp có thể lưu dữ liệu vận hành hoặc giám sát lạm dụng theo điều khoản riêng của họ. Chúng tôi không dùng ảnh riêng tư của bạn làm ví dụ công khai và không bán ảnh đó.

Ảnh được sàng lọc và đánh giá mức phát triển cơ bắp nhìn thấy. Phản hồi Coach và Savage có thể sử dụng bối cảnh của ảnh gốc và các kết quả đã xác định; Coach là chế độ mặc định. Sau khi một lượt đánh giá được chấp nhận, chúng tôi tự động gửi ảnh và kết quả đánh giá đến một bước tạo ảnh bằng AI bổ sung để tạo hình minh họa mục tiêu 90 ngày miễn phí, như đã thông báo bên cạnh nút gửi. Việc tạo chương trình tập luyện sử dụng các lựa chọn tập luyện và kết quả đánh giá mà không gửi lại ảnh. Ghi chép tập luyện không gửi các mục ghi chép đó đến OpenAI.

Đầu ra AI và một số quyết định sàng lọc hoặc kiểm duyệt được thực hiện tự động. Điểm số chỉ mang tính gần đúng và có thể sai. Bạn có thể liên hệ để hỏi về thông tin được sử dụng, sửa thông tin đã gửi hoặc nêu quan ngại để con người xem xét. Phần phương pháp giải thích quy tắc chấm điểm dự kiến; đầu ra của mô hình không phải quyết định y khoa.

Nhà cung cấp, quyền truy cập và xử lý quốc tế

Chúng tôi sử dụng Supabase cho hồ sơ khách hàng riêng tư, Firebase cho đăng nhập khách hàng, Google Cloud cho xử lý phía máy chủ, OpenAI cho tính năng AI được yêu cầu, Stripe cho thanh toán và tính phí gói đăng ký, và Sites để lưu trữ trang web. Những nhà cung cấp này nhận thông tin cần thiết cho vai trò của họ. Đăng nhập Firebase nhận thông tin đăng nhập, không nhận ảnh đánh giá hay ghi chép tập luyện của bạn thông qua luồng đăng nhập đó. Stripe nhận dữ liệu thanh toán; ứng dụng của chúng tôi lưu mã tham chiếu giao dịch, khách hàng và gói đăng ký, trạng thái thanh toán và quyền truy cập, cùng thời hạn kích hoạt và tính phí, không lưu toàn bộ số thẻ. Bản xem trước riêng tư hiện tại cũng sử dụng đăng nhập ChatGPT của Sites để truy cập dịch vụ lưu trữ.

Am I Jacked lưu ảnh và tài liệu riêng tư trong Cloudflare R2. Truy cập qua trình duyệt sử dụng cookie phiên được bảo vệ và phiên đăng nhập có thể kéo dài tối đa 14 ngày. Thông tin xác thực dùng cho phiên trang web được mã hóa trên máy chủ. Kết quả và tệp riêng tư được kiểm tra quyền sở hữu; đăng nhập không tự động công khai chúng.

Chúng tôi hoạt động tại Quebec. Cơ sở dữ liệu khách hàng được lưu trữ tại Canada, nhưng việc xử lý liên quan đến lưu trữ web, xác thực, AI, thanh toán, hỗ trợ và hạ tầng có thể diễn ra ngoài Quebec hoặc Canada, kể cả tại Hoa Kỳ. Thông tin có thể chịu sự điều chỉnh của pháp luật tại những nơi đó. Không có cam kết khu vực lưu trữ nào áp dụng cho tất cả nhà cung cấp. Chúng tôi giới hạn quyền truy cập trong ứng dụng vào các tính năng được yêu cầu và hoạt động hỗ trợ hoặc quản trị được cho phép; không hệ thống nào có thể bảo đảm an toàn tuyệt đối.

Lưu giữ và xóa

Đánh giá của khách và ảnh đi kèm sẽ không còn truy cập được sau 24 giờ. Đánh giá được lưu rõ ràng theo lựa chọn của bạn có thể được truy cập trong 180 ngày kể từ khi lưu. Khi hết hạn, quyền truy cập trong ứng dụng kết thúc ngay; việc dọn dẹp dữ liệu thực tế có thể diễn ra sau trong các đợt bảo trì, đặc biệt trên trang ít hoạt động. Mất cookie khách trong trình duyệt có thể làm bạn không truy cập được kết quả không gắn với đăng nhập. Dùng nút Xóa của kết quả để xóa kết quả cùng các ảnh riêng tư liên quan. Bản sao lưu của nhà cung cấp, bản sao khôi phục và hồ sơ giao dịch bắt buộc có thể có thời hạn lưu giữ riêng.

Chương trình đã mua, thông tin tập luyện và PDF của Am I Jacked được giữ riêng tư cho đến khi bạn xóa chúng hoặc xóa tài khoản, độc lập với việc đánh giá hay ảnh hết hạn và quyền truy cập cao cấp. Xóa kết quả miễn phí không xóa tài liệu được mua riêng hoặc thử thách tiến bộ được đồng ý riêng. Xóa tài liệu tập luyện riêng tư sẽ xóa tài liệu đó, PDF và nhật ký liên kết; bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi để yêu cầu xóa thông tin liên quan đến tài khoản. Hồ sơ mua hàng và bảo mật bị hạn chế truy cập có thể vẫn được lưu, gồm mã mua hàng và kết quả, liên kết tài khoản hoặc trình duyệt, tham chiếu thanh toán, số tiền, loại tiền, trạng thái, thời điểm và điểm tổng thể ban đầu, nhằm ngăn tái sử dụng thanh toán và hỗ trợ hồ sơ giao dịch. Stripe lưu hồ sơ thanh toán riêng của mình.

Nhật ký tập luyện của người đã đăng nhập giữ hướng dẫn buổi tập, các hiệp, dấu hoàn thành, sự kiện bộ đếm giờ và ghi chú cho đến khi bạn xóa nhật ký, tài liệu tập luyện liên kết hoặc tài khoản. Nhật ký không chứa ảnh, số đo cơ thể hay bản sao đánh giá. Việc hết quyền cao cấp hoặc đánh giá hết hạn không xóa nhật ký; ghi chép cơ bản cùng xem và xuất lịch sử vẫn được cung cấp. Xóa lịch sử tập luyện sẽ xóa các buổi tập được ghi, bộ đếm giờ và ghi chú nhưng giữ lại kế hoạch đã mua và thư viện bài tập dùng chung. Những lần lưu cũ đang chờ không thể khôi phục lịch sử đã xóa. Xóa hồ sơ cá nhân không bao giờ xóa danh mục bài tập dùng chung.

Bộ nhớ trình duyệt, bộ đếm giờ và lịch

Cookie thiết yếu và bộ nhớ trình duyệt hỗ trợ phiên truy cập, tùy chọn giao diện và ngôn ngữ, bản nháp tập luyện và công cụ tạo buổi tập miễn phí. Bản nháp khôi phục và các lần lưu tập luyện chưa được xác nhận có thể còn trong trình duyệt này tối đa bảy ngày; đăng xuất sẽ xóa các bản sao khôi phục của trang này. Tùy chọn khác hoặc bản nháp trong công cụ tạo buổi tập có thể còn lại cho đến khi bạn xóa chúng hoặc xóa bộ nhớ trình duyệt. Bản nháp chứa mục ghi chép tập luyện và ghi chú, không chứa ảnh hay thông tin xác thực thanh toán. Bộ đếm giờ ghi thời gian sự kiện trên thiết bị, múi giờ và thời gian máy chủ nhận được, trong khi bộ đếm hiển thị chạy cục bộ. Thay đổi trong buổi tập ví dụ nằm trong bộ nhớ trang và được đặt lại khi tải lại trang.

Tệp lịch tải xuống chứa bài tập và liên kết đến cổng riêng tư của bạn. Việc nhập hoặc chia sẻ tệp là lựa chọn của bạn; chúng tôi không kết nối với tài khoản lịch của bạn hay tự động thêm sự kiện. Các PDF và thẻ chia sẻ bạn tải xuống nằm ngoài khả năng kiểm soát xóa của chúng tôi.

Khi bạn cho phép phân tích sử dụng tùy chọn, chúng tôi ghi mã hành trình ngẫu nhiên, nhóm thiết bị và nguồn truy cập khái quát, các bước đã tới và loại lỗi cố định. Không bao gồm ảnh, số đo, nội dung đánh giá, địa chỉ email hoặc câu trả lời viết. Dữ liệu hết hạn sau 90 ngày và được xóa khi có hoạt động mới. Bạn có thể từ chối hoặc đổi lựa chọn tại đây; rút lại cũng xóa hành trình hiện tại. Do Not Track và Global Privacy Control tắt tính năng này. Riêng biệt, các thử nghiệm nội bộ và mã giảm giá được liên kết với tham chiếu băm của tài khoản khách đã xác minh hoặc tài khoản đã đăng nhập. Mã lưu biến thể được phân, số tiền giảm, thời điểm kích hoạt, hết hạn và kết quả mua hàng. Các bản ghi áp dụng giá hiển thị và không phải sự đồng ý nhận email quảng cáo. Hạn chót bắt đầu tại sự kiện đã cấu hình, như hoàn tất đánh giá; tải lại không bắt đầu lại thời hạn.

Chia sẻ

Tham gia bảng xếp hạng yêu cầu đăng nhập và lựa chọn rõ ràng để công khai tên hiển thị, điểm số và huy hiệu của bạn. Phân tích chi tiết và hướng dẫn riêng tư vẫn giữ riêng tư. Công khai ảnh có lựa chọn riêng, mặc định chưa được đánh dấu. Công khai lời châm chọc Savage trên hồ sơ công khai và đưa lời đó vào thẻ chia sẻ là hai lựa chọn riêng, đều mặc định chưa được đánh dấu. Hình minh họa mục tiêu không được đăng lên bảng xếp hạng. Mục công khai tồn tại cho đến khi bị rút lại, thay thế hoặc ẩn để xem xét.

Tùy chọn Ẩn danh ảnh của tôi làm mờ các khuôn mặt phát hiện được bằng công cụ phát hiện khuôn mặt miễn phí được tích hợp cục bộ và xử lý ảnh trên máy chủ của chúng tôi, không qua nhà cung cấp AI bổ sung. Bạn phải xem lại bản xem trước và xác nhận mức độ che phủ trước khi dùng bản làm mờ. Khi chọn làm mờ, bản đã được xem lại đó được dùng để công khai hoặc chia sẻ; bản xem trước không khả dụng sẽ chặn thao tác và không bao giờ chuyển sang dùng ảnh gốc. Công cụ phát hiện có thể bỏ sót khuôn mặt, và làm mờ không che tóc, hình xăm, quần áo hay khung cảnh xung quanh. Tính năng này giảm mức độ lộ thông tin nhưng không bảo đảm ẩn danh. Bản gốc riêng tư của bạn không thay đổi. Các bản xem trước được xóa cùng kết quả hoặc thử thách liên quan.

Tạo thẻ chia sẻ không đăng lên bảng xếp hạng. Bạn chọn có đưa ảnh gốc hay bản làm mờ đã xem lại vào thẻ hay không, cùng nhận xét tổng kết, nhãn vóc dáng tùy chọn và lời châm chọc được chọn riêng. Bất kỳ ai nhận hoặc nhìn thấy nội dung được chia sẻ đều có thể lưu lại. Xóa nội dung khỏi trang của chúng tôi không thể thu hồi các bản sao người khác đã tạo.

Thử thách tiến bộ tùy chọn của Am I Jacked

Với sự đồng ý riêng cho lưu trữ riêng tư, thử thách miễn phí lưu ảnh ban đầu của người đã đăng nhập, mã nhóm cơ, điểm số và ngày tháng tối đa 180 ngày kể từ ngày 0. Một đánh giá so sánh bằng ảnh gốc ít nhất 90 ngày sau có thể hoàn thành thử thách. Điểm số và cả hai ảnh vẫn riêng tư trừ khi bạn đồng ý rõ ràng công khai cả hai. Làm mờ khuôn mặt yêu cầu xem lại cả hai bản xem trước. Bạn có thể gỡ phần so sánh công khai nhưng giữ thử thách riêng tư, hoặc xóa thử thách cùng các ảnh. Xóa kết quả miễn phí hoặc cổng trả phí không xóa thử thách đã được đồng ý riêng này. Ánh sáng, quần áo, tư thế và biến động của AI có thể ảnh hưởng đến việc so sánh.

Bảo vệ dịch vụ và quảng cáo

Bộ đếm tạm thời và mã nhận dạng mạng hoặc trình duyệt được thêm giá trị bí mật hoặc băm giúp hạn chế lạm dụng và xử lý tốn kém. Nhà cung cấp hạ tầng có thể giữ nhật ký yêu cầu và bảo mật riêng. Chúng tôi không dùng điểm ảnh quảng cáo của bên thứ ba hoặc bán thông tin cá nhân để quảng cáo. Liên kết tới dịch vụ khác có thể chứa tham số chiến dịch giới thiệu; truy cập liên kết là lựa chọn của bạn, và ứng dụng của chúng tôi không gửi ảnh hoặc đánh giá của bạn đến dịch vụ đó.

Dấu vân tay ảnh riêng tư nhận biết các lần tải lên lặp lại và hạn chế mục bảng xếp hạng trùng lặp hoặc ảnh tiến bộ bị dùng lại. Các dấu này không công khai và được xóa cùng kết quả, mục hoặc thử thách liên quan. Báo cáo và sàng lọc có thể ẩn một mục để xem xét. Người xem xét chỉ thấy bản sao ảnh mà bạn đồng ý công khai, bao gồm bản làm mờ khi được chọn, cùng phản hồi công khai do máy chủ quản lý; ảnh gốc chưa chia sẻ và hướng dẫn riêng tư không xuất hiện trong hàng đợi xét duyệt. Các mục bị ẩn và bằng chứng kiểm duyệt đã gửi có thể còn trong phạm vi truy cập hạn chế cho đến khi rút lại hoặc xóa. Rút một mục sẽ xóa nội dung công khai của mục đó; biên nhận báo cáo và xét duyệt được thêm giá trị bí mật có thể vẫn được giữ với quyền truy cập hạn chế để ngăn báo cáo lặp lại hoặc tái sử dụng.

Lựa chọn của bạn và yêu cầu về quyền riêng tư

Bạn có thể bỏ qua thông tin tùy chọn, từ chối lưu hoặc công khai, dùng các nút xóa và rút lại có sẵn hoặc ngừng dùng dịch vụ. Liên hệ 10951811canadainc@gmail.com để yêu cầu truy cập, sửa đổi, nhận bản sao thông tin cá nhân, rút lại sự đồng ý, xóa thông tin liên quan đến tài khoản hoặc khiếu nại về quyền riêng tư. Chúng tôi có thể cần xác minh rằng thông tin thuộc về bạn. Yêu cầu truy cập và sửa đổi bằng văn bản được xử lý trong thời hạn pháp luật áp dụng, thông thường là 30 ngày tại Quebec. Yêu cầu chuyển dữ liệu có thể đề nghị nhận thông tin được xử lý bằng máy tính mà bạn đã cung cấp ở định dạng có cấu trúc, thông dụng, tùy theo các ngoại lệ áp dụng. Chúng tôi giải thích nghĩa vụ lưu giữ theo luật hoặc giới hạn khác áp dụng thay vì cam kết mọi yêu cầu đều vô điều kiện. Rút lại sự đồng ý có thể khiến các tính năng cần thông tin đó không hoạt động. Bạn cũng có thể liên hệ cơ quan bảo vệ quyền riêng tư tại nơi mình sinh sống, bao gồm Commission d’accès à l’information của Quebec hoặc ủy viên bảo vệ quyền riêng tư của Canada khi phù hợp.

Thay đổi và liên hệ

Chúng tôi cập nhật ngày trên trang này khi chính sách thay đổi. Nếu mục đích sử dụng mới yêu cầu sự đồng ý, chúng tôi sẽ hỏi trước khi sử dụng. Với câu hỏi hoặc sự cố, hãy liên hệ 10951811canadainc@gmail.com. Chính sách này giải thích dịch vụ đã triển khai; không từ bỏ quyền theo luật về quyền riêng tư hoặc bảo vệ người tiêu dùng áp dụng.