गोपनीयता नीति

इस सेवा का संचालन कौन करता है

Am I Jacked? का संचालन क्यूबेक, कनाडा में 10951811 Canada Inc. करती है। सहायता, धनवापसी या व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए ज़िम्मेदार व्यक्ति से संपर्क करने के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर लिखें।

वयस्क और फ़ोटो संबंधी विकल्प

यह सेवा 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए है। फ़ोटो चुनने से पहले आपको स्पष्ट रूप से वयस्क होने की पुष्टि करनी होगी, यह पुष्टि करनी होगी कि फ़ोटो में आप ही हैं और AI द्वारा प्रसंस्करण की सहमति देनी होगी। यदि घोषित उम्र 18 से कम है, तो चेकबॉक्स चुना होने पर भी वही उम्र लागू होती है। हमारे सर्वर वयस्क होने की घोषणा न होने या घोषित उम्र 18 से कम होने पर छवि डिकोड करने, दोबारा भेजी गई फ़ोटो के परिणाम का पुनः उपयोग करने या AI का काम शुरू करने से पहले अनुरोध अस्वीकार कर देते हैं। स्वघोषणा और दिखावट की जाँच पहचान या कानूनी उम्र सत्यापित नहीं करतीं। फ़ोटो में दूसरे लोगों या पहचान उजागर करने वाली पृष्ठभूमि की चीज़ों को शामिल न करें।

Am I Jacked केवल वयस्कों को पहुँच देने के लिए आपकी घोषित उम्र का उपयोग करता है। सटीक उम्र आकलन के साथ सहेजी नहीं जाती और उसके AI निर्देश में भी शामिल नहीं की जाती। इस जाँच के लिए हम जन्मतिथि या पहचान दस्तावेज़ नहीं माँगते।

जानकारी और उद्देश्य

हम आपके भेजे गए विवरण का प्रसंस्करण आकलन, योजनाएँ, व्यायाम का रिकॉर्ड, खाते की पहुँच, भुगतान सत्यापन और सेवा की सुरक्षा देने के लिए करते हैं। इनमें साइन-इन ईमेल और मूल प्रोफ़ाइल, प्रशिक्षण पसंद, चुने गए व्यायाम, किए गए सेट, वज़न, दोहराव या अवधि, पूरा होने के निशान, नोट और टाइमर की घटनाएँ शामिल हो सकती हैं। वैकल्पिक जवाबों या नोट में ऐसी संवेदनशील जानकारी न डालें जिसका इन सुविधाओं से संबंध नहीं है।

Am I Jacked आपके भेजे गए फ़ोटो, दिखने वाली मांसपेशियों के निष्कर्ष, स्कोर, निजी Coach और Savage टिप्पणियाँ तथा आकलन स्वीकार होने के बाद अपने-आप बनने वाला मुफ़्त AI लक्ष्य-चित्र संसाधित करता है। अलग से माँगा गया प्रशिक्षण पैकेज आपके उपकरण, अनुभव, उपलब्ध समय, लक्ष्य और आकलन के निष्कर्ष इस्तेमाल करता है। वैकल्पिक सार्वजनिक प्रोफ़ाइल और प्रगति चुनौतियाँ केवल उन सुविधाओं के लिए ज़रूरी अतिरिक्त सामग्री और विकल्प एकत्र करती हैं।

फ़ोटो और AI प्रसंस्करण

ब्राउज़र फ़ोटो का आकार घटाकर उसे दोबारा एन्कोड करता है, जिससे उसमें मौजूद मेटाडेटा हट जाता है; बैकएंड भी स्वीकार की गई छवियों को दोबारा एन्कोड करता है। माँगी गई AI सुविधाएँ संबंधित फ़ोटो और आपके दिए गए संदर्भ को हमारे Google Cloud बैकएंड के माध्यम से OpenAI को भेजती हैं। API के प्रवेश संबंधी गोपनीय विवरण सर्वर पर रहते हैं। जहाँ समर्थित हो, अनुरोधों में store:false इस्तेमाल होता है; इसका अर्थ यह नहीं कि प्रदाता कोई डेटा नहीं रखता। प्रदाता अपनी शर्तों के अनुसार संचालन या दुरुपयोग की निगरानी का डेटा रख सकते हैं। हम आपके निजी फ़ोटो सार्वजनिक उदाहरण के रूप में इस्तेमाल नहीं करते और उन्हें बेचते नहीं हैं।

फ़ोटो की जाँच करके दिखने वाले मांसपेशीय विकास का आकलन किया जाता है। Coach और Savage टिप्पणियाँ मूल फ़ोटो के संदर्भ और तय निष्कर्षों का उपयोग कर सकती हैं; Coach डिफ़ॉल्ट है। आकलन स्वीकार होने के बाद, जैसा कि सबमिट बटन के पास बताया गया है, हम मुफ़्त 90-दिन का लक्ष्य-चित्र बनाने के लिए फ़ोटो और आकलन अपने-आप AI से चित्र बनाने के एक अतिरिक्त चरण में भेजते हैं। प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाते समय फ़ोटो दोबारा भेजे बिना प्रशिक्षण विकल्पों और आकलन के निष्कर्षों का उपयोग होता है। व्यायाम दर्ज करने से वे प्रविष्टियाँ OpenAI को नहीं भेजी जातीं।

AI के परिणाम और जाँच या मॉडरेशन के कुछ निर्णय स्वचालित होते हैं। स्कोर अनुमानित होते हैं और गलत हो सकते हैं। इस्तेमाल की गई जानकारी के बारे में पूछने, भेजी गई जानकारी सुधारने या किसी व्यक्ति से समीक्षा के लिए चिंता बताने हेतु आप हमसे संपर्क कर सकते हैं। कार्यप्रणाली अपेक्षित स्कोरिंग नियम समझाती है; मॉडल के परिणाम चिकित्सकीय निर्णय नहीं हैं।

प्रदाता, पहुँच और अंतरराष्ट्रीय प्रसंस्करण

हम निजी ग्राहक रिकॉर्ड के लिए Supabase, ग्राहक साइन-इन के लिए Firebase, बैकएंड प्रसंस्करण के लिए Google Cloud, माँगी गई AI सुविधाओं के लिए OpenAI, भुगतान और सदस्यता की बिलिंग के लिए Stripe तथा वेबसाइट होस्टिंग के लिए Sites इस्तेमाल करते हैं। इन प्रदाताओं को अपनी भूमिका के लिए आवश्यक जानकारी मिलती है। Firebase साइन-इन को लॉगिन जानकारी मिलती है; उस साइन-इन प्रक्रिया में आपका आकलन फ़ोटो या व्यायाम रिकॉर्ड नहीं मिलता। Stripe को भुगतान विवरण मिलता है; हमारा ऐप पूरे कार्ड नंबर के बजाय लेनदेन, ग्राहक और सदस्यता के संदर्भ, भुगतान और पहुँच की स्थिति तथा सक्रियण और बिलिंग की अवधियाँ रखता है। मौजूदा निजी प्रीव्यू में होस्टिंग तक पहुँच के लिए Sites का ChatGPT साइन-इन भी इस्तेमाल होता है।

Am I Jacked निजी छवियाँ और दस्तावेज़ Cloudflare R2 में रखता है। ब्राउज़र की पहुँच में सुरक्षित सत्र कुकी इस्तेमाल होती है और साइन-इन सत्र 14 दिन तक चल सकते हैं। वेबसाइट सत्र के लिए इस्तेमाल होने वाले प्रवेश संबंधी गोपनीय विवरण सर्वर पर एन्क्रिप्ट किए जाते हैं। निजी परिणामों और फ़ाइलों में स्वामित्व की जाँच होती है; साइन-इन उन्हें अपने आप सार्वजनिक नहीं करता।

हम क्यूबेक में काम करते हैं। हमारा ग्राहक डेटाबेस कनाडा में होस्ट है, लेकिन होस्टिंग, प्रमाणीकरण, AI, भुगतान, सहायता और बुनियादी ढाँचे का प्रसंस्करण क्यूबेक या कनाडा से बाहर, अमेरिका सहित, हो सकता है। जानकारी पर उन स्थानों के कानून लागू हो सकते हैं। भंडारण क्षेत्र का कोई भी वादा सभी प्रदाताओं पर लागू नहीं होता। हम ऐप की पहुँच माँगी गई सुविधाओं और अधिकृत सहायता या प्रशासन तक सीमित रखते हैं; कोई भी प्रणाली पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकती।

जानकारी रखना और मिटाना

अतिथि आकलन और उनके फ़ोटो 24 घंटे बाद पहुँच से बाहर हो जाते हैं। स्पष्ट रूप से सहेजे गए आकलन सहेजने के बाद 180 दिन तक उपलब्ध रहते हैं। समयसीमा समाप्त होते ही ऐप से पहुँच बंद हो जाती है; वास्तविक भंडारण से सफ़ाई बाद में रखरखाव के समूहों में हो सकती है, खासकर कम गतिविधि वाली साइट पर। अतिथि ब्राउज़र कुकी खोने से बिना खाते से जुड़े परिणाम तक पहुँच रुक सकती है। परिणाम और उससे जुड़ी निजी छवियाँ हटाने के लिए उसका मिटाने वाला नियंत्रण इस्तेमाल करें। प्रदाताओं के बैकअप, पुनर्प्राप्ति प्रतियाँ और आवश्यक लेनदेन रिकॉर्ड की अलग रखने की अवधि हो सकती है।

खरीदे गए Am I Jacked कार्यक्रम, प्रशिक्षण विवरण और PDF तब तक निजी रहते हैं जब तक आप उन्हें या अपना खाता नहीं मिटाते; यह आकलन या फ़ोटो की अवधि समाप्त होने और प्रीमियम पहुँच से स्वतंत्र है। मुफ़्त परिणाम मिटाने से अलग खरीदा गया दस्तावेज़ या अलग सहमति वाली प्रगति चुनौती नहीं मिटती। निजी प्रशिक्षण दस्तावेज़ मिटाने से वह दस्तावेज़, उसका PDF और जुड़ी डायरी हटते हैं; खाते से संबंधित जानकारी मिटाने के लिए आप हमसे संपर्क भी कर सकते हैं। भुगतान के पुनः उपयोग को रोकने और लेनदेन रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए सीमित पहुँच वाले खरीद और सुरक्षा रिकॉर्ड रह सकते हैं, जिनमें खरीद या परिणाम के पहचानकर्ता, खाते या ब्राउज़र से संबंध, भुगतान संदर्भ, राशि, मुद्रा, स्थिति, समय और मूल कुल स्कोर शामिल हैं। Stripe अपने बिलिंग रिकॉर्ड रखता है।

साइन-इन वाली व्यायाम डायरी में दिनचर्या की मार्गदर्शिकाएँ, सेट, पूरा होने के निशान, टाइमर की घटनाएँ और नोट तब तक रहते हैं जब तक आप डायरी, उससे जुड़ा प्रशिक्षण दस्तावेज़ या अपना खाता नहीं मिटाते। इसमें फ़ोटो, शारीरिक माप या आकलन की प्रतियाँ नहीं होतीं। प्रीमियम समाप्त होने या आकलन की अवधि समाप्त होने से डायरी नहीं मिटती; बुनियादी रिकॉर्डिंग तथा इतिहास देखना और निर्यात करना उपलब्ध रहते हैं। व्यायाम इतिहास साफ़ करने से दर्ज व्यायाम, टाइमर और नोट हटते हैं, जबकि खरीदी गई योजनाएँ और साझा व्यायाम लाइब्रेरी रहती हैं। कतार में मौजूद पुराने सेव मिटाया गया इतिहास वापस नहीं ला सकते। आपके निजी रिकॉर्ड हटाने से साझा व्यायाम सूची कभी नहीं मिटती।

ब्राउज़र भंडारण, टाइमर और कैलेंडर

आवश्यक कुकी और ब्राउज़र भंडारण सत्रों, रूप और भाषा की पसंद, व्यायाम ड्राफ़्ट तथा मुफ़्त व्यायाम योजना-निर्माता को चलाते हैं। पुनर्प्राप्ति ड्राफ़्ट और अपुष्ट व्यायाम सेव इस ब्राउज़र में सात दिन तक रह सकते हैं; साइन आउट करने से इस साइट की पुनर्प्राप्ति प्रतियाँ साफ़ हो जाती हैं। अन्य पसंद या योजना-निर्माता के ड्राफ़्ट तब तक रह सकते हैं जब तक आप उन्हें या ब्राउज़र भंडारण को साफ़ नहीं करते। ड्राफ़्ट में व्यायाम प्रविष्टियाँ और नोट होते हैं, फ़ोटो या भुगतान के गोपनीय प्रवेश विवरण नहीं। टाइमर डिवाइस पर घटना का समय, समय क्षेत्र और सर्वर पर मिलने का समय दर्ज करते हैं, जबकि दिखने वाला काउंटर स्थानीय रूप से चलता है। उदाहरण वाले व्यायाम के बदलाव पृष्ठ की मेमोरी में रहते हैं और रीफ़्रेश करने पर रीसेट हो जाते हैं।

डाउनलोड की गई कैलेंडर फ़ाइल में व्यायाम और आपके निजी पोर्टल का लिंक होता है। उसे आयात या साझा करना आपका चुनाव है; हम आपके कैलेंडर खाते से नहीं जुड़ते और अपने आप कार्यक्रम नहीं जोड़ते। डाउनलोड किए गए PDF और साझा करने वाले कार्ड हमारे मिटाने संबंधी नियंत्रण से बाहर हैं।

वैकल्पिक उपयोग विश्लेषण की अनुमति देने पर हम एक यादृच्छिक ब्राउज़र यात्रा संदर्भ, डिवाइस और स्रोत की सामान्य श्रेणियाँ, पहुँचे चरण और तय त्रुटि श्रेणियाँ दर्ज करते हैं। फ़ोटो, माप, आकलन का पाठ, ईमेल पते या लिखित उत्तर शामिल नहीं होते। रिकॉर्ड 90 दिनों में समाप्त होते हैं और नई गतिविधि पर हटाए जाते हैं। आप यहाँ मना कर सकते हैं या चयन बदल सकते हैं; अनुमति वापस लेने से मौजूदा यात्रा भी मिट जाती है। Do Not Track और Global Privacy Control इसे बंद करते हैं। अलग से, आंतरिक प्रयोग और छूट कोड आपके सत्यापित अतिथि या साइन-इन खाते के हैश संदर्भ से जुड़े होते हैं। कोड में निर्धारित संस्करण, छूट की राशि, सक्रियण, समाप्ति और खरीद परिणाम सुरक्षित रहते हैं। ये रिकॉर्ड दिखाया गया मूल्य लागू करने के लिए हैं, प्रचार ईमेल की सहमति नहीं हैं। समय-सीमा निर्धारित घटना, जैसे आकलन पूरा होने पर शुरू होती है; रीफ़्रेश से फिर शुरू नहीं होती।

साझाकरण

लीडरबोर्ड में शामिल होने के लिए साइन-इन और अपना उपयोगकर्ता नाम, स्कोर तथा बैज प्रकाशित करने का स्पष्ट चुनाव आवश्यक है। विस्तृत विश्लेषण और निजी प्रशिक्षण सलाह निजी रहती है। फ़ोटो प्रकाशित करने का अलग विकल्प शुरू में अचयनित होता है। सार्वजनिक प्रोफ़ाइल पर Savage का व्यंग्य प्रकाशित करना और उसे साझा कार्ड में शामिल करना अलग-अलग, शुरू में अचयनित विकल्प हैं। लक्ष्य-चित्र लीडरबोर्ड पर प्रकाशित नहीं होते। सार्वजनिक प्रविष्टियाँ वापस लेने, बदलने या समीक्षा के लिए छिपाने तक रहती हैं।

मेरी तस्वीर की पहचान छिपाएँ सुविधा मुफ़्त, स्थानीय रूप से शामिल चेहरा पहचानने वाले सॉफ़्टवेयर और हमारे बैकएंड पर छवि प्रसंस्करण से मिले चेहरों को धुंधला करती है; कोई अतिरिक्त AI प्रदाता इस्तेमाल नहीं होता। धुंधली प्रति इस्तेमाल करने से पहले आपको प्रीव्यू देखकर चेहरे के ढकने की पुष्टि करनी होगी। धुंधलापन चुनने पर प्रकाशन या साझाकरण में वही जाँची हुई प्रति इस्तेमाल होती है; प्रीव्यू उपलब्ध न हो तो यह काम रुक जाता है और उसकी जगह कभी मूल फ़ोटो नहीं भेजा जाता। चेहरा पहचानने वाला सॉफ़्टवेयर चेहरे चूक सकता है और धुंधलापन बाल, टैटू, कपड़े या आसपास का दृश्य नहीं छिपाता। यह पहचान उजागर होने का जोखिम घटाता है, गुमनामी की गारंटी नहीं देता। आपका निजी मूल फ़ोटो नहीं बदलता। संबंधित परिणाम या चुनौती मिटाने पर प्रीव्यू की प्रतियाँ भी मिटती हैं।

साझा कार्ड बनाने से लीडरबोर्ड पर प्रकाशन नहीं होता। आप चुनते हैं कि मूल फ़ोटो शामिल करना है या जाँची गई धुंधली प्रति; साथ में वैकल्पिक निष्कर्ष, शारीरिक बनावट का वर्गीकरण और अलग चुना गया व्यंग्य हो सकता है। साझा सामग्री पाने या देखने वाला कोई भी व्यक्ति उसे सहेज सकता है। उसे हमारी साइट से हटाने पर दूसरों की बनाई प्रतियाँ वापस नहीं ली जा सकतीं।

Am I Jacked की वैकल्पिक प्रगति चुनौती

निजी भंडारण की अलग सहमति के साथ मुफ़्त चुनौती खाते से जुड़ा शुरुआती फ़ोटो, मांसपेशी समूहों के पहचानकर्ता, स्कोर और तारीखें दिन 0 से 180 दिन तक रखती है। कम से कम 90 दिन बाद लिया गया मूल तुलना आकलन उसे पूरा कर सकता है। स्कोर और दोनों फ़ोटो तब तक निजी रहते हैं जब तक आप दोनों प्रकाशित करने की स्पष्ट सहमति नहीं देते। चेहरे धुंधले करने के लिए दोनों प्रीव्यू जाँचना आवश्यक है। आप निजी चुनौती रखते हुए सार्वजनिक तुलना हटा सकते हैं या चुनौती और उसके फ़ोटो मिटा सकते हैं। मुफ़्त परिणाम या सशुल्क पोर्टल मिटाने से अलग सहमति वाली यह चुनौती नहीं मिटती। रोशनी, कपड़े, मुद्रा और AI के बदलाव तुलना को प्रभावित कर सकते हैं।

सेवा की सुरक्षा और विज्ञापन

अस्थायी काउंटर और गुप्त सॉल्ट या हैश से बनाए गए नेटवर्क या ब्राउज़र पहचानकर्ता दुरुपयोग और महँगे प्रसंस्करण को सीमित करने में मदद करते हैं। बुनियादी ढाँचे के प्रदाता अपने अनुरोध और सुरक्षा लॉग रख सकते हैं। हम तीसरे पक्ष के विज्ञापन पिक्सेल इस्तेमाल नहीं करते और विज्ञापन के लिए व्यक्तिगत जानकारी नहीं बेचते। किसी अन्य सेवा के लिंक में रेफ़रल अभियान के टैग हो सकते हैं; उन्हें खोलना आपका चुनाव है और हमारा ऐप उस सेवा को आपका फ़ोटो या आकलन नहीं भेजता।

छवियों की निजी डिजिटल पहचान दोबारा भेजी गई फ़ोटो को पहचानती है और एक ही फ़ोटो की लीडरबोर्ड प्रविष्टियाँ या प्रगति फ़ोटो के पुनः उपयोग को हतोत्साहित करती है। वे सार्वजनिक नहीं हैं और संबंधित परिणाम, प्रविष्टि या चुनौती के साथ हटती हैं। रिपोर्ट और जाँच से प्रविष्टि समीक्षा के लिए छिपाई जा सकती है। समीक्षक केवल वही फ़ोटो प्रति देखते हैं जिसे प्रकाशित करने की आपने सहमति दी है, जिसमें चुनी गई धुंधली प्रति भी शामिल है, और सर्वर से आने वाली सार्वजनिक टिप्पणियाँ देखते हैं; साझा न किए गए मूल फ़ोटो और निजी सलाह समीक्षा सूची में नहीं दिखते। छिपी प्रविष्टियाँ और भेजे गए मॉडरेशन प्रमाण वापस लेने या मिटाने तक सीमित पहुँच में रह सकते हैं। प्रविष्टि वापस लेने से उसकी सार्वजनिक सामग्री हटती है; बार-बार रिपोर्ट या अनुरोध का पुनः उपयोग रोकने के लिए सॉल्ट वाले रिपोर्ट रिकॉर्ड और समीक्षा रिकॉर्ड सीमित पहुँच में रह सकते हैं।

आपके विकल्प और गोपनीयता अनुरोध

आप वैकल्पिक जानकारी छोड़ सकते हैं, सहेजने या प्रकाशित करने से मना कर सकते हैं, उपलब्ध मिटाने और वापस लेने के नियंत्रण इस्तेमाल कर सकते हैं या सेवा का उपयोग बंद कर सकते हैं। पहुँच, सुधार, व्यक्तिगत जानकारी की प्रति, सहमति वापस लेने, खाते संबंधी जानकारी मिटाने या गोपनीयता शिकायत के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर संपर्क करें। हमें यह सत्यापित करना पड़ सकता है कि जानकारी आपकी है। लिखित पहुँच और सुधार अनुरोध लागू कानूनी समयसीमा के भीतर निपटाए जाते हैं, जो क्यूबेक में सामान्यतः 30 दिन है। पोर्टेबिलिटी अनुरोध में आपके दिए गए कम्प्यूटरीकृत विवरण को संरचित, आम उपयोग वाले प्रारूप में माँगा जा सकता है, लागू अपवादों के अधीन। हम हर अनुरोध बिना शर्त पूरा होने का वादा करने के बजाय लागू कानूनी भंडारण या अन्य सीमाएँ समझाते हैं। सहमति वापस लेने से उस जानकारी पर निर्भर सुविधाएँ रुक सकती हैं। जहाँ लागू हो, आप अपने क्षेत्र के गोपनीयता प्राधिकरण से भी संपर्क कर सकते हैं, जिसमें क्यूबेक की Commission d'accès à l'information या कनाडा का गोपनीयता आयुक्त शामिल है।

बदलाव और संपर्क

नीति बदलने पर हम इस पृष्ठ की तारीख बदलते हैं। यदि नए उपयोग के लिए सहमति आवश्यक हो, तो हम उस उपयोग से पहले पूछते हैं। सवाल या घटनाओं के लिए 10951811canadainc@gmail.com पर संपर्क करें। यह नीति लागू सेवा समझाती है; यह लागू गोपनीयता या उपभोक्ता कानून के अधिकार नहीं छोड़ती।