أدوات لياقة عامة وباقات تدريب اختيارية واشتراكات مميزة اختيارية للبالغين من عمر 18 عامًا فما فوق.
لغة السياسة: العربية
الجهة المشغّلة لهذه الخدمة
تدير Am I Jacked? شركة 10951811 Canada Inc. في كيبيك، كندا. للحصول على الدعم أو طلب استرداد مبلغ أو التواصل مع المسؤول عن حماية المعلومات الشخصية، راسل 10951811canadainc@gmail.com.
البالغون وخيارات الصور
يجب أن يكون عمرك 18 عامًا على الأقل لاستخدام التقييمات أو أدوات التدريب أو التعليقات أو المشاركة أو الباقات المدفوعة. أكّد بلوغك السن المطلوبة قبل اختيار صورة. يمنع العمر المُدخل دون 18 عامًا الوصول حتى مع تحديد مربع التأكيد. قدّم فقط صورة لك تملك حق رفعها ومعلومات دقيقة. لا ترفع صور قاصرين أو أشخاص آخرين أو محتوى عري أو محتوى جنسي أو مواد تستهدف مضايقة أحد.
ما يمكن للأدوات أن تخبرك به وما لا يمكنها
تقدم هذه الأدوات تعليمًا عامًا للياقة وتعليقات آلية تقريبية. وهي ليست نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا أو رأيًا طبيًا أو تقييمًا سريريًا أو دليلًا على قوتك أو صحتك. قد يخطئ الذكاء الاصطناعي. تؤثر الصور والإضاءة والملابس والوضعية والمدخلات التي تبلغ عنها بنفسك في المخرجات. الدرجات لا تقيس قيمتك. الأمثلة عروض خيالية وليست تقييمات شخصية أو استحقاقات ناتجة عن شراء. اقرأ المنهجية قبل الاعتماد على نتيجة.
يقيّم Am I Jacked تطور العضلات الظاهر؛ ولا يقيس دهون الجسم أو قوة مثبتة. Coach هو الوضع الافتراضي. اختيار Savage يعني طلب نكات لياقة وتعليقات أشد عن الدرجات المقدمة صراحةً؛ ولا يغيّر حساب الدرجات. صورة الهدف المولَّدة تلقائيًا رسم توضيحي، وليست تنبؤًا أو وعدًا بتغيير خلال 90 يومًا.
تمرّن ضمن قدرتك
تقدم الخطط وأداة فحص التمارين المجانية إرشادًا عامًا وقد تتضمن نواقص. تغطية العضلات وتنبيهات المعدات وسائل للتخطيط، وليست تقييمات سريرية أو ضمانًا لروتين متوازن أو آمن أو مثالي. اختر حركات وأحمالًا ضمن قدرتك. توقف إذا بدأ الألم. اطلب إرشادًا مهنيًا مناسبًا عند وجود ألم أو إصابة أو حالة طبية أو قيود. لا نعد بخسارة وزن أو تغيير دهون الجسم أو منع الإصابات أو درجة معينة أو أي نتائج أخرى.
باقة التدريب والوصول المميز الاختياري
تبلغ تكلفة البرنامج الشخصي لمدة 90 يومًا US$9.99 مرة واحدة، ويشمل PDF قابلًا للتنزيل وتصدير التقويم و30 يومًا من الوصول المميز إلى التطبيق. تبدأ الفترة التجريبية المميزة فقط عند تفعيلها صراحةً، مرة واحدة لكل حساب في كل علامة تجارية. لا يؤدي شراء الباقة إلى تسجيلك في فوترة متكررة. يتكلف اشتراك مميز منفصل واختياري US$4.99 شهريًا ويتطلب موافقة صريحة مستقلة. يتجدد شهريًا حتى إلغائه من قسم فوترة الحساب؛ ويوقف الإلغاء الفوترة المستقبلية ويحافظ على الوصول حتى نهاية الفترة المدفوعة. تعرض صفحة الدفع السعر النهائي والضرائب المطبقة قبل الدفع. تشمل الميزات المميزة تنظيم الروتينات الأسبوعية المقبلة وتحليلًا شخصيًا متقدمًا للعضلات. بعد انتهاء الوصول المميز، يظل التسجيل الأساسي والأدوات المجانية والبرنامج المشتَرى والوصول إلى PDF والتقويم وعرض السجل وتصديره متاحًا. لا تتطلب التقييمات المجانية وتفاصيلها الكاملة أي شراء. الرسم التوضيحي للهدف في Am I Jacked مجاني؛ والمشاركة في لوحة الترتيب وتحديات التقدم اختيارية ومجانية أيضًا.
يجب أن يتحقق Stripe من الدفع قبل إتاحة ما اشتريته. إذا فشل الإنشاء، أعد محاولة الشراء الذي جرى التحقق منه دون شرائه مجددًا؛ وقد تنطبق حدود استخدام. لمشكلات التسليم أو طلب استرداد، راسل 10951811canadainc@gmail.com مع مرجع الشراء ودون بيانات البطاقة. إذا لم نستطع تسليم الباقة المشتراة، يمكنك طلب استرداد. تبقى حقوق الإلغاء والاسترداد وغيرها من حقوق المستهلك المعمول بها. حذف المحتوى لا يعيد المبلغ تلقائيًا. يؤدي استرداد المبلغ أو الاعتراض على الدفع إلى إلغاء الوصول إلى الباقة المشتراة، دون أن يؤدي ذلك وحده إلى حذف سجل التمارين المدوّن. الدفع التجريبي، عندما يُوسم بوضوح، لا يخصم أموالًا حقيقية.
البرامج والتعديلات وسجلاتك
تستخدم البرامج المعدات والخبرة والجدول ومعلومات التدريب التي اخترتها. عندما يكون الوصول المميز نشطًا، قد تغيّر تعديلات الروتين المستقبلية التمارين القادمة مع الحفاظ على السجلات الحالية وملف PDF الصادر أصلًا. لا يؤدي نقل حصص التدريب أو التمارين إلى تحديث أحداث التقويم التي سبق استيرادها تلقائيًا. ولا تعيد خيارات تصدير التقويم كتابة PDF. الأوزان والتكرارات والمدد وإكمال التمرين بيانات تبلغ عنها بنفسك. العلامات على PDF غير المتصل لا تتزامن مجددًا مع التطبيق. تعود بوابة المثال لحالتها الأصلية عند تحديثها. يغطي الشراء الباقة وفترة الوصول الموصوفتين، لا ميزات مستقبلية غير محددة أو تدريبًا مهنيًا مستمرًا.
فترات الوصول والحذف
تنتهي صلاحية نتائج الضيوف بعد 24 ساعة؛ وتنتهي التقييمات التي تحفظها صراحةً بعد 180 يومًا من الحفظ. حافظ على أمان حسابك ونزّل الملفات التي تريد الاحتفاظ بها. يحافظ مسح تاريخ التمارين على الخطط المشتراة ومكتبة التمارين المشتركة. ويزيل المجموعات والمؤقّتات وسجلات الإكمال والملاحظات، ويمنع عمليات الحفظ القديمة المنتظرة من استعادتها. يبقى سجل التدريب المحتفظ به منفصلًا حتى تحذفه أو تحذف مستند التدريب المرتبط به. تشرح سياسة الخصوصية مدد الاحتفاظ المختلفة للصور والمستندات وسجل التدريب.
تظل برامج Am I Jacked المشتراة وملفات PDF متاحة حتى تحذفها أو تحذف حسابك، مستقلةً عن انتهاء صلاحية التقييم أو الصور وعن الوصول المميز. سجّل الدخول قبل الشراء واستخدم الحساب نفسه على الأجهزة الأخرى. لا يحذف حذف نتيجة صورة مجانية مستندًا اشتريته بشكل منفصل أو تحدي تقدم وافقت عليه منفصلًا. يؤدي حذف مستند التدريب الخاص إلى إزالة تقريره وPDF وسجل التدريب المرتبط.
محتواك وخياراتك العامة
تحتفظ بحقوقك في المحتوى الذي ترفعه. تمنحنا الإذن بمعالجته وحفظه فقط لتقديم الميزات التي تطلبها وحماية الخدمة والوفاء بالالتزامات القانونية، كما تشرح سياسة الخصوصية. لا يعني ذلك السماح ببيع صورك الخاصة أو استخدامها أمثلة تسويقية عامة. الملفات المنزّلة والمحتوى الذي تشاركه في أماكن أخرى خارج نطاق تحكمنا في الحذف.
يتطلب النشر في Am I Jacked موافقة منفصلة. انشر صورتك الأصلية أنت فقط دون تلاعب واسم مستخدم مناسبًا. لكل من الصورة العامة وتعليق Savage العام خيار مستقل؛ ولا تفعّل الموافقة على تعليق بطاقة المشاركة موافقة التعليق في الملف العام. تسمح بعرض المحتوى المختار حتى سحبه أو استبداله أو إخضاعه للإشراف. يتطلب طمس الوجه المختار مراجعة المعاينة ويستخدم النسخة المطموسة دون الرجوع إلى الأصل. لا يضمن إخفاء الهوية، وقد يحتفظ الآخرون بنسخ. يُسمح بمشاركة عامة واحدة لكل حساب. يتطلب تحدي التقدم موافقة منفصلة على التخزين الخاص؛ ويتطلب نشره الموافقة على الصورتين والدرجات، مع مقارنة أصلية بعد 90 يومًا على الأقل باستخدام مجموعات العضلات الظاهرة وقواعد التقييم نفسها.
الاستخدام المنصف والتوفر
لا تنتحل شخصية أحد أو تنشر محتوى مسيئًا أو تسيء استخدام البلاغات أو تتجاوز فحوص الملكية أو الدفع أو تتحايل على الحدود أو تؤتمت الطلبات لاستنزاف الخدمة. يمكننا رفض المحتوى أو تحديد الطلبات أو تقييد الوصول لأسباب أمنية أو بسبب إساءة الاستخدام. قد تتعطل الخدمات أو تتغير؛ ولا تُضمن درجة أو مرتبة أو إتاحة مستمرة أو نتيجة لياقة محددة. لا يزيل ذلك التزامات الخدمات المدفوعة أو الحقوق التي يحميها القانون المعمول به.
الحقوق والتغييرات والأسئلة
يقع مقر المشغّل في كيبيك، كندا. لا تستبعد هذه الشروط حقوقًا أو سبل انتصاف إلزامية بموجب القوانين التي تنطبق عليك، ولا تفرض التحكيم أو تسقط حق اللجوء إلى المحاكم أو سلطات الخصوصية. يحدد التاريخ هذه النسخة. تنطبق الشروط المدفوعة الجديدة الجوهرية على مشتريات جديدة بدلًا من تقليص شراء قائم بأثر رجعي. تواصل عبر 10951811canadainc@gmail.com للأسئلة أو الشكاوى أو طلبات الخصوصية أو دعم الشراء. تشرح سياسة الخصوصية معالجة البيانات؛ وتشرح المنهجية حدود التقييم.